TIPS PACARAN JARAK JAUH AGAR TETAP LANGGENG

sangat penting untuk diketahui. Banyak sekali orang yang mau tidak mau harus mengalami dan menjalani yang namanya pacaran jarak jauh atau istilahnya kerennya Long Distance Relationship yang sering disingkat dengan LDR. Iya, dalam hidup memang semua serba mungkin. Mungkin dahulu hubungan anda berjalan sangat nyaman karena anda dan pacar atau pasangan anda berada dalam satu wilayah. Namun, perlu anda ingat, roda kehidupan ini akan terus berputar dan jika ternyata saat ini anda dan pasangan / pacar anda harus terpisahkan oleh jarak yang jauh, apa mau dikata, iya begitulah kenyataannya dan anda pun harus dengan rela hati melepasnya pergi nan jauh disana. Secara otomatis jalinan komunikasi dan intensitas pertemuan anda berdua harus berkurang dan bahkan bisa dikatakan sangat jarang.

Pacaran jarak jauh tidak selamanya menjadi sesuatu yang perlu ditakuti. Memang, kebanyakan orang akan lebih menikmati dan merasa nyaman jika menjalin hubungan cinta dengan orang yang berada dalam satu wilayah, karena alasan mudah bertemu dan segala bentuk kemudahan lainnya. "Pacaran kok tidak pernah bertemu, apa artinya?" hmm, tidak salah memang jika pertanyaan-pertanyaan semacam itu muncul dari sebagian orang. Padahal, didalam sebuah jalinan hubungan cinta, istilahnya pacaran, bisa jadi hal terpenting adalah kepercayaan. Jika anda berdua memang saling percaya satu sama lainnya, maka jarak sejauh apapun tak akan pernah ada artinya bagi anda berdua.

tips pacaran jarak jauhKualitas. Iya, kualitas dalam sebuah hubungan memang sangat penting. Termasuk didalamnya adalah kualitas disaat bertemu. Tidak dapat dielakkan memang untuk urusan pertemuan dengan pasangan akan sangat minim sekali bila dibandingkan mereka yang tidak sedang menjalani hubungan jarak jauh. Tetapi percayalah, jika pertemuan anda berdua berkualitas, sebenarnya tidak akan pernah menjadi masalah dan bahkan bila dibandingkan dengan pasangan yang sering bertemu tetapi kualitas pertemuannya terbilang kurang, bisa jadi pertemuan anda yang jarang dengan pasangan tersebut lebih bermakna dan lebih berarti. Jadi, jangan berkecil hati dulu jika anda harus menjalani sebuah pacaran jarak jauh.

Mungkin diantara anda ada yang sangat ingin mengetahui, bagaimana sih tips yang tepat untuk menjalani pacaran jauh yang tepat. Silahkan anda simak beberapa tips dibawah ini.

 

Inilah beberapa tips pacaran jarak jauh  :

1. Terimalah kenyataan

"Sayang, maaf aku harus pergi ke Jakarta untuk menempuh pendidikan disana,.demi masa depanku,.." Jika pacar anda berkata demikian, apa reaksi pertama anda? Ingin nangis kah? atau ingin marah kah? sedih dan tidak terima kah? Langkah pertama ketika anda dihadapkan pada kenyataan harus menjalani pacaran jarak jauh adalah menerima dengan ikhlas kepergian pacar anda dan menerima dengan sabar kenyataan bahwa dengan perginya kekasih anda, maka pacaran jarak jauh ada di depan mata. Intinya, terimalah kenyataan, kuatkan dulu pondasi awal ini.

2. Kepercayaan itu penting

Didalam sebuah hubungan pacaran, bahkan dalam lingkup rumah tangga, bagaimanapun juga kepercayaan terhadap pasangan memiliki peranan yang sangat vital terhadap kelangsungan dan keharmonisan hubungan. Apalah artinya berpacaran jika tidak pernah ada rasa saling percaya satu sama lainnya. Percayalah bahwa pacar anda akan baik-baik saja disana, percayalah bahwa anda dan pasangan anda akan mampu mempertahankan hubungan jarak jauh ini, percayalah bahwa rasa saling percaya akan memberikan sebuah ketenangan dan keharmonisan anda berdua.

3. Buang jauh-jauh rasa curiga yang berlebihan

Masih ada kaitannya dengan kepercayaan. Bisa saja anda berfikir "wah jangan-jangan cowok aku punya cewek lagi di Jakarta". Nah, hal-hal kecil semacam inilah yang mungkin bisa menjadi batu sandungan bagi kelanggengan hubungan anda. Boleh anda mempunyai pemikiran semacam itu, tetapi jangan berlebihan. Rasa cemburu dalam sebuah hubungan percintaan memang penting, karena cemburu merupakan salah satu bukti bahwa rasa cinta itu memang benar-benar ada. Jika anda ingin sukses menjalani hubungan jarak jauh, tanamkanlah dalam diri anda bahwa kecurigaan yang berlebihan akan berdampak kurang baik terhadap hubungan anda berdua.

4. Mengobati rasa kangen

"Oups,. aku kangen banget nih sama cowok aku..gimana nih" ujar siska kepada temannya. Mungkin saja ungkapan-ungkapan semacam ini juga penah anda alami sendiri. Sangat wajar memang rasa kangen akan muncul ketika sudah lama tidak bertemu dengan kekasih. Perasaan ingin melihat wajahnya, perasaan dan keinginan ingin mengobrol berdua dan berbagai perasaan kangen lainnya. Kita tentu tahu, saat ini jaman sudah maju. Jika ingat lagu miliknya Dewa 19 yang berjudul "kangen", sepertinya kata "kuterima suratmu tlah kubaca dan aku mengerti" dalam lirik lagu tersebut sudah tidak begitu relevan lagi dengan era canggih sekarang ini. Bayangkan saja jika dulu harus susah payah manulis dan mengirimkan surat, sekarang hanya tinggal memanfaatkan fasilitas SMS, telepon, BBM,wahatsapp,chatting dengan YM, video chat, facebook, twitter dan berbagai fasilitas lainnya.

Apakah dengan berkomunikasi dengan telepon dan sms bisa mengobati kerinduan? paling tidak anda sudah bisa ngobrol dengan dia. Rasa kangen, rasa rindu dan berbagai rasa yang membuat galau lainnya bisa sedikit anda obati. Intinya, fasilitas canggih di era modern ini semakin memudahkan anda untuk dapat dijadikan sebagai media pengobat kangen. Setuju kan?

Banyak juga kok cara klasik yang bisa dijadikan pengobat kangen. Misalnya saja memandangi foto dirinya. Nah, terdengar jadul kan cuma memandangi foto, tetapi jangan salah, cara ini juga cukup efektif lho.Silahkan dicoba.

5. Jaga komitmen anda berdua

Sebuah komitmen perlu anda pegang dengan kuat. Pastikan anda berdua sudah saling mengerti apa komitmen yang sudah anda berdua sepakati. Bicarakan apa saja yang terasa mengganjal di hati kepada pasangan anda. Jangan sungkan, lebih baik bicara apa adanya daripada menyimpannya dihati. Jika anda berdua bisa memegang teguh komitmen yang sudah anda sepakati berdua, hmm sejauh apapun jarak yang memisahkan anda berdua sepertinya tidak ada artinya sama sekali.

6. Sayang, sudah makan belum?

Perhatian sekecil apapun wajib anda lakukan. Mungkin bagi anda kurang begitu penting, tetapi bisa jadi perhatian kecil anda adalah sebuah hal yang begitu penting bagi pasangan anda. Misalnya saja, menanyakan sudah makan apa belum, lagi ngapain dan berbagai perhatian kecil lainnya. Silahkan anda coba.

7. Ingatkan kepada pasangan anda, apa rencana masa depan anda berdua

Kemungkinan buruk bahkan terburuk akan selalu ada. Salah satu tips yang mungkin berguna bagi hubungan jarak jauh anda adalah mengingatkan kepada pacar atau pasangan anda mengenai masa depan indah anda berdua. Jika anda berdua sama-sama ingat mengenai masa depan hubungan anda, sepertinya cukup mumpuni untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan, misalnya cowok anda selingkuh dengan cewek lain.

8. Kunjungi orang tua pasangan anda jika memungkinkan

Salah satu tips agar hubungan jarak jauh anda berjalan mulus adalah dengan berkunjung ke rumah orang tua pasangan anda. Intensitas kunjungan tidak perlu terlalu sering, yang penting berkualitas. Bicarakan dengan ayah dan ibu pasangan anda mengenai hubungan anda. Tanyakan juga kabar mereka bagaimana, bertatap muka adalah salah satu kunci sukses untuk dapat berbicara serius. Tanyakan kepada orang tua dia, bagaimana kabar pacar anda, apakah dia sering menelepon mereka dan lain sebagainya. Intinya, jadikan faktor keluarga pasangan anda untuk menjaga hubungan anda. Yakinlah, pasti orang tua pasangan anda akan  mengatakan kepada pasangan anda bahwa anda begitu perhatian kepada mereka, dan secara psikologis hal ini juga berpengaruh kepada kesetiaan dan kepercayaan pasangan anda kepada anda, bahwa anda memang layak untuk menjadi pilihan dia. Dengan begitu, bisa jadi akan dapat meminimalisir hal-hal yang tidak diinginkan dalam hubungan anda.

9. Jaga selalu hatimu saat jauh dariku

Seperti lirik lagu milik seventeen nih, "jaga selalu hatimu, saat jauh dariku, tunggu aku kembali". Katakan pada pasangan anda untuk senantiasa menjaga hatinya hanya untuk anda. Mungkin terdengar sepele, namun tidak ada salahnya anda coba. Dengan begitu, kemungkinan untuk "neko-neko" bisa sedikit diminimalisir. Bagaimana, selamat mencoba ya.

10. Jika memungkinkan, sesekali kunjungilah pasangan anda

Nah, salah satu tips mujarab yang satu ini juga lumayan oke lho. Jika memang memungkinkan, tidak ada salahnya anda mengunjungi pasangan anda. Hal ini tidak bisa dianggap sepele, karena bisa jadi kedatangan anda adalah sebuah anugerah terindah bagi pasangan anda sekaligus dapat memberikan sebuah kepercayaan bahwa anda memang benar-benar serius menjalin hubungan kasih dengan pasangan anda. Dengan begitu, hubungan jarak jauh anda bisa menjadi lebih harmonis dan awet. Bahkan bisa menjadi benteng pertahanan untuk membendung godaan-godaan yang mungkin saja muncul dalam hubungan anda berdua.

11. Jangan berkecil hati

Bagi anda yang sedang menjalani hubungan jarak jauh, mungkin saja anda merasa berkecil hati jika melihat teman anda yang tidak menjalani hubungan jarak jauh. Tetapi hindarilah hal ini, katakan pada diri anda sendiri bahwa hubungan jarak jauh bukanlah akhir dari segalanya. Diluar sana banyak juga yang mengalami seperti apa yang anda alami. Jalani saja dan nikmatilah.

12. Dekatlah dengan teman-teman pasangan anda

Berusahalah untuk tetap menjaga komunikasi dengan teman-teman dekat pasangan anda. Secara tidak langsung hal ini juga memiliki efek positif terhadap hubungan anda. Bagaimanapun juga teman-teman dari pasangan anda pasti juga sering menjalin komunikasi dengan pasangan anda. Jika anda baik di mata teman-teman pasangan anda, maka mereka pun akan memberikan laporan bahwa anda masih setia menunggu dan masih begitu perhatian kepada pasangan anda. Anda pun bisa menanyakan segala hal seputar pasangan anda kepada teman-teman dia.

13. Buang jauh-jauh kebohongan

Jujurlah kepada pasangan anda. Dengan harapan pasangan anda pun juga akan jujur. Jika sekali saja ada sebuah kebohongan, bisa jadi selamanya anda tidak akan pernah dipercaya lagi oleh pasangan anda. Apalagi jarak jauh memisahkan anda berdua, kesempatan untuk berbohong sangatlah mudah dan begitu besar. Ingatkan pada diri sendiri bahwa dalam sebuah hubungan kebohongan bagaikan duri yang sewaktu-waktu dapat melukai hati pasangan dan merusak hubungan anda berdua.

14. Menjaga komunikasi yang berkualitas

Usahakan untuk tetap menjalin dan menjaga komunikasi. Berusahalah berkomunikasi yang "berkualitas". Pilihlah momen yang tepat untuk menghubungi pasangan anda. Bicarakanlah sesuatu yang berbobot, tidak harus melulu membahas soal hubungan anda. Carilah topik yang mungkin saja tidak pernah dibahas sebelumnya. Misalkan saja membicarakan bagaimana kehidupan masyarakat disana, seperti apa budayanya dan lain sebagainya. Tetapi memang membicarakan soal hubungan anda lebih diprioritaskan. Dengan anda terus berusaha berkomunikasi meskipun hanya melalui telepon, anda sudah memupuk rasa saling memiliki dan saling mengisi antara anda dan pasangan anda. Jangan sampai dia merasa kesepian. Bisa jadi komunikasi  dengan anda adalah satu hal yang sangat dia tunggu.

15. Berikanlah kejutan

Hmm, seperti apa ya kejutannya? Terserah, misalkan saja anda ingin memberikan dia sebuah barang kesukaan dia. Nah, hilangkan pola pikir jika memberikan barang kepada pasangan harus barang yang mahal. Tidak harus mahal, yah memang sih lebih mahal lebih baik. Tetapi ingat "tidak harus mahal". Justru yang terpenting adalah makna dan kejutan yang mungkin tidak pernah diduga sama sekali oleh pasangan anda. Manfaatkan jasa pengiriman barang ataupun jasa-jasa lainnya. Di era modern seperti sekarang ini sangatlah mudah untuk melakukan hal ini.

Semoga bermanfaat....

Tips Ampuh Agar Pacar Kita Setia

Saat Kamu dan si dia sudah memulai sebuah hubungan asmara atau masa pacaran, ada beberapa hal yang harus dilakukan agar hubungan tetap langgeng. Semua wanita pasti ingin agar pacar atau pasangannya tetap setia dan memberi cinta yang lebih besar, baik sekarang atau di kemudian hari. Hal tersebut tidak mustahil dengan 7 tips ini.

 

Memberi Perhatian dan Pujian

Walaupun mayoritas pria adalah makhluk yang cuek, mereka juga senang lho kalau Anda memberi perhatian, terlebih lagi pujian. Jangan lupa memujinya, misalnya potongan rambutnya baru, dia mendapat promosi jabatan, berhasil memperbaiki kendaraan yang mogok, atau sekedar mengucapkan terima kasih saat dia mengantar Anda pulang. Tapi ingat ya, pujian jangan berlebihan. Pujian-pujian kecil akan membuat pria bangga dan itu menunjukkan perhatian Anda.

Selera Humor Yang Bagus

Wanita yang kalem dan manis memang menjadi incaran banyak pria, tapi wanita yang bisa diajak bercanda dan memiliki selera humor yang bagus akan membuat pria makin jatuh cinta. Saat dia bercanda, tertawalah! Pria sangat senang jika berhasil membuat wanita yang dia cintai tertawa mendengar leluconnya. Anda juga boleh sekali-kali menanggalkan sisi jaim untuk membuat lelucon. Hal ini akan membuat hubungan Anda santai dan mengalir dengan baik.

Menghargai Hobinya

Dunia wanita dan pria sangat berbeda. Pria bingung dengan hobi wanita yang suka mengoleksi tas dan peralatan makeup. Wanita juga sering bingung dengan hobi pria yang terkadang aneh. Misalnya saja menonton pertandingan sepak bola, mengoleksi miniatur superhero, memelihara kura-kura atau hobi main game-nya yang masih dipelihara. Ladies, selama hobi yang dia lakukan tidak berbahaya dan merugikan, pria akan senang jika Anda mau mengerti dan menghargai hobinya.

Membiarkan Dia Menyendiri

Pria memiliki waktu diam, kadang dia menghilang beberapa saat dari hidup Anda. Jika hal itu terjadi dan Anda tidak merasa ada masalah, itu normal dan wajar. Kadang pria memerlukan waktu untuk menyendiri, entah dia sedang memikirkan sesuatu atau sedang ingin sendirian saja. Bukan berarti ada yang salah dengan Anda atau dia membenci Anda, mereka hanya perlu menyendiri sebentar. Jika Anda selalu bertanya atau memaksanya bercerita, mereka biasanya tidak suka.

Selalu Menjaga Penampilan

Menjaga penampilan di sini adalah tahu kapan harus berpenampilan rapi dan cantik, kapan bisa tampil apa adanya. Saat dia datang ke rumah Anda untuk mengobrol atau menemani masak, Anda bisa saja tampil biasa. Tetapi saat Anda dan dia makan malam atau dating, tak ada salahnya tampil rapi, sedikit makeup agar wajah fresh dan memakai parfum. Ingat ya, pria sering anti dengan wanita menor, tetapi mereka suka wanita yang tampil cantik natural.

Tidak Selalu Bergantung Padanya

Pria senang jika dia berguna untuk Anda. Pria senang jika dia berhasil membantu Anda, termasuk mengganti lampu kamar mandi yang rusak. Tapi tak selamanya dia ada di samping Anda. Kadang pria punya waktu tertentu yang tidak bisa ditinggalkan. Karena itu, dibutuhkan kemandirian Anda. Jika dia tidak bisa mengantar Anda karena ada urusan tertentu, jangan terus merengek dan memaksanya. Mandiri pada saat tertentu akan membuat pria melihat bahwa Anda adalah pasangan yang bisa diandalkan.

Mau Mendengar Ceritanya

Curhat bukan hobi pria, tapi bukan berarti mereka akan memendam semua masalahnya sendiri. Pria yang telah percaya pada pasangannya tidak akan ragu berbagi cerita, baik suka maupun duka. Pria akan senang jika pasangannya mau mendengar cerita mereka tanpa kesan menggurui. Dengarkan ceritanya, jangan dipotong, jangan membuat mereka tersudut dengan sikap menggurui. Jika ada hal yang harus Anda sampaikan, ucapkan dengan nada lembut dan pahami perasaannya.

Itulah beberapa tips yang bisa membuat pacar setia dan semakin cinta dengan Kamu.....

Ingin Tubuh Lebih Tinggi? Coba Cara ini

Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.
Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

 

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.

Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.

Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

sumber : viva news

9 Tips Jitu Mengubah Lawan Menjadi Kawan

Seberapa pun baik dan menyenangkannya Anda di kantor, ada saja satu dua orang yang memusuhi Anda, baik tersamar maupun terang-terangan. Tidak perlu kesal. Selalu ada cara untuk mengubah lawan menjadi kawan.

Berikut tips bagaimana cara mengubah lawan menjadi kawan:

1. Cooling Down.
Kalau sama-sama bersitegang, dia memusuhi Anda, kemudian dibalas dengan permusuhan, suhu kantor pasti panas dingin. Tegang. Apalagi jika Anda mengumpulkan seteru untuk memusuhi dia, uhm, dia pasti makin sewot. Situasi ini jelas tidak kondusif. Jadi, mengapa tidak coba mencairkan suasana dengan bersikap sebaliknya. Kalau ada rekan yang mengompori, tidak perlu ditanggapi, katakan saja bahwa Anda tidak pernah memusuhi dia. Dan Anda tidak pernah punya persoalan dengan dia.

2. Berlagak Pilon
Anda tahu dia memusuhi Anda, tapi bersikaplah seolah-olah tidak tahu. Anggaplan tidak pernah ada persoalan antara Anda dengan dia. Toh, yang menganggap Anda musuh adalah dia, bukan Anda. Jagalah sikap senormal mungkin di depan dia. Kalau setiap tiba di kantor Anda menyapa dia, jangan hentikan kebiasan tersebut. Jika sapaan Anda ditanggapi dengan wajah cemberut, jangan ambil pusing. Toh, lama-lama dia mungkin akan menyadari usaha dia memusuhi Anda sia-sia, karena Anda bersikap tidak peduli.

3. Jangan Dibalas
Kejahatan tidak perlu dibalas dengan kejahatan juga. Memang sulit mempraktekkannya tapi pasti bisa dilakukan. Satu contoh gampang adalah dengan memberi perhatian-perhatian kecil. Misal, kalau Anda pergi ke luar kota, jangan lupa membelikan sesuatu untuk dia. Kalau Anda memberikan sesuatu untuk teman-teman dekatnya, berikan juga pada dia. Kebesaran jiwa Anda lambat laun mungkin akan meluluhkan hatinya.

4. Bersikap Rendah Hati
Bersikaplah rendah hati. Kalau atasan memuji Anda di depan rekan-rekan lain, termasuk dia, jangan bersikap arogan. Katakan Anda masih punya banyak kekurangan, dan hasil yang Anda capai tidak lepas dari bantuan rekan-rekan lain, tak terkecuali dia. Biasanya sikap rendah hati akan membuatnya sadar bahwa Anda tidak layak dibenci. Sebaliknya sikap arogan akan membuatnya makin panas dan bersemangat membenci Anda.

5. Bersikap Profesional
Seberapa tidak sukanya Anda pada dia, janganlah menghadapinya secara subyektif. Mungkin Anda tidak ingin bekerjasama dengannya, tapi pekerjaan mengharuskan Anda satu team dengannya. Mau tidak mau, Anda harus bekerjasama dengan dia. Singkirkan sejenak ketidaksukaan Anda, berikan sesuai porsi atau kapasitas Anda. Karena kalau tim itu gagal, Anda juga yang akan terkena dampaknya.

6. Ayo Fokus
Daripada menanggapi permusuhannya, lebih baik focus pada pekerjaan. Abaikan saja perilakunya yang memancing emosi, missal ia gemar mengait-ngaitkan pekerjaan dengan hal lain yang tidak relevan. Pokonya apa pun yang dia lakukan, jangan gampang terpancing. Kalau perlu tanggapi perilakunya dengan bercanda sehingga dia akan merasa aksinya pada Anda tidak mempan.

7. Jangan Memancing
Sekesal apapun Anda pada dirinya jangan terpancing godaan rekan-rekan lain untuk menjelek-jelekan namanya. Karena bisa saja di antara teman-teman Anda itu, ada juga yan sengaja memancing di air keruh dan menambah suhu bertambah panas. Kalau perlu katakana pada mereka bahwa dia tidak seburuk yang mereka duga. Dengan begitu, ia mungkin akan sadar bahwa sikap permusuhannya hanya akan membakar dirinya sendiri.

8. Cry For Help
Anda bisa minta bantuan orang ketiga untuk mencairkan komunikasi antara Anda dengan dia. Mintalah pada dia untuk membantu meluruskan permasalah. Mungkin sikap permusuhan dia dilandasi salah paham atau misunderstanding. Biasanya masukan dari orang ketiga akan dia dengar ketimbang penjelasan dari Anda.

9. Inisiatif Meminta Maaf
Hari Raya Besar seperti Lebaran,Natal, Tahun Baru dan lain-lain merupakan momen yang tepat memperbaiki hubungan dengan dia. Kalau dia tidak menghampiri Anda, tidak perlu gengsi mendatangi mejanya dan mengulurkan tangan meminta maaf lahir dan batin. Agar suasana mencair, boleh juga membawa makanan dan ajak dia mencicipi bersama. Masak sih hatinya tidak juga terbuka melihat ketulusan Anda? Bukankah sekeras-kerasnya hati orang, masih lebih keras batu kali?

5 Jurus Jitu Menarik Perhatiannya

Bertemu seorang asing yang tampan atau menarik di sebuah pesta kerap terjadi. Namun, banyak wanita yang merasa malu berkenalan terlebih dulu.

 

Bagaimana cara agar dia memperhatikan Anda tanpa terlihat terlalu agresif? Anda bisa membuatnya menoleh pada Anda dan menarik perhatiannya tanpa benar-benar berusaha.

Seperti dikutip dari Yourtango, untuk mendapatkan perhatian seorang pria Anda harus merasa nyaman dengan diri sendiri sebelum melakukan lima hal
berikut.

1. Bersandarlah di tempat yang berada sekitar 10 meter darinya. Keluarkan aura dan daya tarik Anda.

2. Pandanglah dia saat menatap Anda. Tahan kontak mata selama tiga-lima detik. Lalu tersenyumlah padanya.

3. Bila ternyata Anda merasa gugup dan gemetar, biarkan saja. Jangan coba menyembunyikannya.

4. Sambil tetap tersenyum, pertahankan kontak mata selama 3-5 detik, lalu lepaskan kontak dan kembali pada aktivitas Anda. Lanjutkan kembali obrolan dengan teman, makan, atau apapun yang tengah Anda lakukan tadi.

5. Lupakan bahwa Anda telah berusaha menarik perhatiannya. Bila si dia tak menghampiri, berarti dia tak tertarik. Setidaknya, bukan untuk saat ini.

Agar menguasai teknik ini dan tetap terlihat santai, memang harus sering-sering mempraktekkannya. Cobalah menarik perhatian pria asing yang Anda temui, saat berbelanja, di kantor atau mana saja Anda berada.
 

sumber

10 Tips Belajar Pintar

Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

 

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.

sumber

3 Tips Menghadapi Mantan Kekasih Sang Pacar

Setiap orang pasti punya sejarah dalam kehidupan asmaranya, begitu juga dengan kekasih Anda. Sebelum menjalin cinta dengan Anda, mungkin si dia pernah mempunyai seseorang yang pernah disayanginya.

Masa lalu memang tinggal masa lalu dan hubungan antara pasangan Anda dengan mantan nya pun telah berakhir. Namun bagaimana jika mantan kekasih ini masih membayangi kehidupan cinta Anda dan pasangan?

Dikutip dari Sofeminine, berikut ini cara menghadapi mantan kekasih sang pacar:

Mantan Dekat dengan Teman-Teman Kekasih
Si Dia dan mantan kekasihnya pernah menjalin hubungan spesial, hal itu tidak bisa diubah. Selain pernah berpacaran, sang mantan pun kenal dengan teman-teman kekasih Anda dan masih menjalin hubungan baik. Sehingga seringkali dia pun muncul saat Anda dan pasangan berkumpul bersama temannya. Hal yang bisa Anda lakukan adalah bersikap yang wajar. Jangan menunjukkan ketidaksukaan ataupun mencoba akrab dengannya.

Boleh saja saling bertegur sapa, tapi cukup sampai di situ. Jika ada tanda-tanda sang mantan mencoba mendekati kekasih Anda, tunjukkan bahwa kini sudah ada orang lain di sampingnya. Bisa dengan merangkul atau menggandeng kekasih Anda dengan tatapan tulus, namun usahakan jangan terlihat berlebihan.

Mantan Masih Mencintai Si Dia
Sang mantan terlihat masih belum rela hubungannya dengan kekasih Anda sudah berakhir. Dia pun selalu mencari-cari alasan untuk menelepon, mengirim pesan teks atau memaksa kekasih Anda untuk bertemu. Terlebih lagi, sang kekasih pun terkesan baik-baik saja dan tidak merasa terganggu dengan kelakuan mantannya. Jangan terpancing emosi, jangan juga langsung marah atau melabrak sang mantan.

Coba bicarakan baik-baik dengan pasangan dan utarakan bahwa Anda tidak suka dengan keadaan ini. Tanyakan padanya apakah masih ada perasaan khusus terhadap sang mantan. Jika perlu, hubungi sang mantan dan beritahukan secara baik dan sopan agar dia tidak terlalu sering menghubungi kekasih Anda lagi.

Mantan Berteman Dekat dengan Si Dia
Banyak pasangan kekasih yang justru berteman baik setelah putus. Hal ini mungkin membuat Anda cemburu dan cemas, kalau-kalau timbul perasaan cinta lagi di antara mereka berdua. Daripada selalu dibayangi rasa khawatir, buang jauh-jauh pikiran itu. Toh pasangan sudah memilih Anda sebagai orang yang paling spesial di hatinya. Biarkanlah mereka berteman, namun tekankan pada pasangan sejauh mana batasan hubungan pertemanan. Jika terlihat sudah melewati batas, ada baiknya Anda segera mengingatkan kekasih.

sumber

Cara Mengatasi Mac Saat Jaringan Internet Tersendat

Bagi Anda pengguna Mac (PC keluaran Apple), pernahkah mengalami kejadian dimana Mac Anda tidak dapat terhubung dengan internet? Anda mungkin bertanya-tanya apa penyebabnya.

 

mengutip dari Macworld, Senin (25/2/2013) kemarin, mencoba memberikan langkah-langkah. Sedikitnya ada enam langkah yang dapat Anda lakukan.

Buka Situs atau Aplikasi LainUntuk memastikan apakah hanya situs tertentu yang tidak dapat terbuka, Anda bisa mencoba dengan membuka situs lainnya seperti Google. Namun, jika hanya salah satu situs yang tidak dapat terbuka, maka buka “Down For Everyone or Just Me” lalu masukkan URL situs tersebut.

Gunakan Network DiagnosticsUmumnya pada OS MAC terdapat aplikasi berupa Network Diagnostics untuk membantu mencari solusi terkait jaringan internet yang bermasalah. Network Diagnostics juga dapat dimunculkan secara manual dengan cara pilih menu Apple > System Preferences > Network > Assist Me > Diagnostics.

Selanjutnya akan terdapat pertanyaan  mulai dari pemeriksaan sambungan internet/Wi-Fi hingga konfigurasi network dan server DNS.

Cek Koneksi Wi-Fi
Kalau Mac Anda tersambung dengan Wi-Fi, coba periksa kembali koneksinya pada menu Wi-Fi. Jika tidak berhasil terhubung maka coba matikan sambungan Wi-Fi di Mac kemudian sambungkan kembali setelah 30 detik.

Coba dengan Perangkat LainCoba dengan perangkat smartphone atau tablet lainnya untuk mengakses internet seperti pada Mac sebelumnya. Apabila dapat terhubung, sedangkan Mac sudah di-restart masih belum bisa terhubung, coba pilih “Check your DNS Setting”

Reset Router Anda Jika Mac belum juga dapat terhubung dengan koneksi internet, coba matikan secara total sekira 10 menit, kemudian nyalakan kembali. Apabila AirPort Express terhubung dengan kabel modem, coba buka kembali situs internet yang paling sering Anda kunjungi untuk melihat apakah sudah kembali normal atau belum.

Periksa Kembali Settingan DNSPada Domain Name System (DNS) pastikan alamat IP Mac Anda adalah 17.172.224.47, jika tidak dapat diakses coba ketik secara manual di Browser URL berikut: http://74.125.230.243.

Buka “Network pane of System Preferences” kemudian pilih “Advanced followed by DNS” lalu di kolom DNS Server ketik alamat IP lebih dari satu. Caranya pilih tanda (+) di bawah kolom tersebut kemudian ketik 208.67.222.220 dan 208.67.222.222.

Apabila semua langkah sudah dilakukkan, tetapi Anda masih juga belum dapat terhubung internet, sebaiknya Anda tanyakan kepada pihak penyelenggara jasa internet tersebut.

sumber

Tips & Trik Lindungi Anak dari Cyberbullying

JAKARTA - Cyberbullying atau intimidasi melalui dunia internet menjadi fokus perhatian Norton by Symantec untuk melindungi anak dari tindakan pelecehan atau kekerasan di dunia maya.

Cyberbullying dapat terjadi di manapun, kapanpun, bahkan saat di rumah. Bentuk utama cyberbullying terkait dengan pemalsuan identitas, fitnah serta aktivitas menguntit.

Orangtua memiliki peran utama untuk mendikusikan anak perihal perilaku yang tepat saat online. Nasehati anak untuk tidak pernah membagikan password kepada siapa pun.

 

Untuk melindungi dari link berbahaya di jejaring sosial, gunakan aplikasi gratis seperti Norton Safe Web untuk Facebook. Dorong anak untuk menggunakan privacy setting dan berhati-hati dalam memilih teman online.

Selain itu, anak harus terbuka kepada orangtua mengenai website atau informasi apa saja yang ia peroleh dari internet. Orangtua bisa membuat beberapa aturan pada anak.

Effendy Ibrahim, Norton Internet Safety and Director, Asia, Norton by Symantec di Jakarta, Rabu (20/2/2013) mengatakan bahwa diperlukan pola asuh anak yang terbuka, penerapan aturan menggunakan internet di rumah. Selain itu, orangtua juga harus berperan untuk menjaga anak ketika mengakses internet maupun game online.

"Jangan biarkan anak sendirian. Orangtua harus inform pada anak," ungkap Effendy. Ia mengatakan, selain memperhatikan permasalahan cyberbullying, pihak orangtua juga diharapkan aware terhadap masalah keamanan komputer.

"Kami komitmen di Indonesia, bagaimana kami bisabantu dari penyediaan teknologi. Kami punya produk layanan kemanan untuk pengguna di Indonesia. Kami tidak berorientasi segala-galanya tentang uang dan kami juga melihat untuk mendukung keamanan komputer di komunitas (pengguna internet) Indonesia," jelasnya. 

sumber

8 Tips Agar Tweet Anda Dibalas Artis Idola

Situs jejaring sosial dapat membantu seseorang untuk berhubungan dengan orang-orang baru dan menjelajahi dunia maya yang ditawarkannya. Hampir semua orang, tak terkecuali artis juga memiliki akun di jejaring sosial.

 

Salah satunya adalah Twitter yang menawarkan platform interaktif agar tetap terhubung dengan pengguna lain. Di situs ini pula banyak orang yang mengikuti (follow) artis favoritnya dan tidak jarang sering mengharapkan tweet mereka dibalas oleh si artis.

Berikut ini tips agar tweet Anda dibalas oleh artis kesukaan yang berhasil Okezone rangkum sebagaimana dikutip MagForWomen, Selasa (23/4/2013):

1.    Cari informasi akun asli artis kesukaan Anda
Mencari tahu akun asli artis kesukaan Anda adalah langkah paling awal dari keseluruhan proses ini. Sebab, ada berbagai orang yang membuat akun palsu atas nama artis dan memanipulasinya dengan gambar dari internet untuk membuat akun tersebut terlihat ‘asli’. Jadi, penting untuk Anda memastikan mem-follow akun Twitter artis dengan tepat.

2.    Follow akun artis kesukaan Anda
Setelah menemukan akun asli artis kesukaan Anda, langkah selanjutnya adalah mem-follow dia. Ini akan membantu Anda untuk tetap mendapatkan update terkini. Hal ini akan bisa membuat Anda merasa selalu terhubung dengannya.

3.    Re-tweet celotehannya di Twitter
Sempatkan waktu untuk membaca tweet artis kesukaan Anda secara teratur. Dengan Anda me-retweet celotehannya, artis kesukaan Anda tersebut juga akan mengetahui bahwa Anda sedang mempopulerkan tweetnya. Selain itu, hal ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda mengikuti perkembangan artis tersebut secara teratur. Ini bisa mendorong artis untuk membalas tweet Anda seperti: “Terima kasih” atau “Saya hargai re-tweet ini”.

4.    Kirim komentar atau tweet yang bermakna
Jangan menuliskan komentar konyol di akun Twitter artis kesukaan Anda untuk menjadi pusat perhatian. Ini hanya akan membuat mereka atau bahkan follower lainnya untuk mengolok Anda. Jadi, penting untuk memberi komentar yang masuk akal dan menarik dengan bahasa yang sopan.

5.    Tulis komentar langsung menggunakan ‘@’ ke selebriti kesukaan Anda
Jangan lupa gunakan ‘@’ sebelum nama profil akun artis kesukaan Anda. Ini akan membantu Anda untuk memberitahukan artis itu dengan komentar langsung dan pribadi. Sehingga, tidak menutup kemungkinan untuknya juga menanggapi komentar Anda.

6.    Gunakan kata-kata dan kalimat yang baik serta sopan
Tidak sedikit orang yang mencoba untuk mendapatkan perhatian artis kesukaannya dengan mengirimkan tweet negatif. Hal ini hanya akan membuat artis kesukaan Anda kesal dan tidak membalas tweet Anda. Jadi, gunakan kata-kata yang tepat untuk meraih perhatian. 

7.    Cermat memilih waktu yang tepat untuk men-tweet
Hal ini penting untuk mengetahui update artis kesukaan Anda. Kemungkinan dibalas semakin besar apabila Anda memilih waktu untuk tweet ke dirinya, saat ia sedang aktif men-tweet.

8.    Jadilah fans yang mengikuti perkembangan artisnya di Twitter
Jika Anda benar-benar ingin artis kesukaan Anda untuk membalas tweet Anda, jadilah orang yang mengikuti perkembangannya di Twitter. Sehingga, Anda selalu tahu update terbarunya dan hal-hal kesukaannya. Hal ini dapat membantu Anda untuk berkomunikasi dengan artis kesukaan Anda secara cerdas.

sumber

Beberapa Tips Merawat Ban Mobil Anda

Ban pada kendaraan bermotor memegang peranan penting sebab fungsinya yang vital. Tak terhitung sudah berapa banyak kendaraan yang mengalami musibah akibat kondisi ban yang buruk dan tak terawat.
Karena itu, ban harus mendapat perawatan khusus agar tidak mengganggu performa berkendara Anda. Berikut adalah 5 tips merawat ban mobil.

1. Rutin memeriksa tekanan anginwalau tak terlihat kempes sekalipun. Ini untuk mengontrol apakah sudah sesuai dengan tekanan ideal untuk jenis mobil Anda atau tidak.

2. Alur pada ban pun harus diperhatikanJika sudah terlihat indikator keausan berupa gambar segitiga, juga tulisan Treat Wear Indicator di sisi samping ban, maka segera ganti ban Anda.

3. Penyelarasan keseimbangan ke empat banPenyelarasan keseimbangan ke empat ban sangat penting dilakukan.Spooring dan balancing rutin harus Anda lakukan agar tidak terjadi getaran saat sedang berjalan.

4. Pentil perlu penutup yang baikdan ini juga perlu rutin dicek. Fungsinya agar udara tak keluar dari ban.

5. Pilih jalan yang kondisinya aman untuk ban AndaJalan yang berlubangatau kasar juga berpengaruh terhadap keawetan ban.

Tip Aman Berponsel dari Norton

Ponsel cerdas adalah bentuk kecil dari sebuah komputer. Benda satu ini sudah menjadi kebutuhan utama dalam kehidupan sehari-hari. Namun, ternyata, kesadaran pengguna terhadap keamanan perangkat ini relatif belum tinggi.

“Dua pertiga pengguna ponsel tidak menggunakan password untuk melindungi perangkatnya. Padahal ini adalah bentuk pengamanan paling mudah,” ujar Jason Mok, Consumer Sales Manager Malaysia, Indonesia, dan Thailand Norton-Symantec, dalam workshop yang digelar di Hong Kong Cafe, Rabu, 30 Mei 2012.

Untuk itu, Norton berbagi sejumlah tip terkait keamanan dalam menggunakan ponsel.

 

1. Gunakan password yang tidak mudah ditebak untuk mengamankan ponsel. "Bisa menggunakan nama pengguna, namun dengan kombinasi huruf kapital untuk membuat password lebih kuat," ujarnya.

2. Simpan nomor kontak orang terdekat atau keluarga dalam bentuk nama. "Jangan simpan sebagai ibu atau ayah," ujar Mok. Ia mengatakan salah satu informasi yang banyak dicari pelaku kriminal setelah berhasil mendapatkan daftar nomor kontak seseorang adalah keluarga dan orang terdekatnya untuk melakukan penipuan.

3. Berhati-hati dengan aplikasi yang diunduh ke ponsel. Ada beberapa hal yang sebaiknya dicek sebelum pengguna memutuskan untuk memasang aplikasi tersebut. Yang pertama adalah rating dan review dari orang-orang yang sebelumnya mengunduh aplikasi tersebut. Selain itu, pengguna juga perlu mengecek situs atau pengembang aplikasi tersebut dengan mengakses situs resminya.

Pengguna juga disarankan untuk memprioritaskan aplikasi dengan banyak pengguna atau yang merupakan pilihan editor (editor's choice) untuk diunduh demi menghindari aplikasi abal-abal yang kadang menyaru sebagai aplikasi resmi.

sumber

tips merawat jam tangan kesayangan anda

a. Waspada terhadap baterai.

Apabila baterai jam tangan anda sudah tidak berfungsi (rusak), maka segera gantilah dengan baterai yang baru. Hal itu dilakukan untuk menghindari keluarnya carian dari batere yang rusak yang dapat merusak mesin jam tangan Anda. Selain itu gunakan lah batere yang sesuai dengan jam tangan Anda dan membelinya di toko jam terpercaya.

b. Hindari meletakkan jam tangan didekat atau diatas objek yang memiliki daya magnetik.

Barang-barang yang memiliki daya magnetik dapat memiliki pengaruh buruk terhadap jam tangan apabila kita meletakkan jam tangan kesayangan. Magnet yang dihasilkan oleh objek-objek tersebut akan menghasilkan gaya tarik menarik terhadap komponen jam tangan kesayangan Anda. Objek yang memiliki daya magnetik diantaranya lemari es, loudspeaker, DVD, magnet, dan lain-lain.

c. Hindari penggunaan bahan-bahan kimia yang memiliki kontak langsung dengan jam tangan Anda.

Ketika membersihkan jam tangan kesayangan pastikan Anda tidak menggunakan bahan-bahan kimia. Pastikan Anda menggunakan cairan yang direkomendasikan oleh Toko Jam terpercaya. Hal itu dapat menyebabkan kerusakan perubahan warna jam tangan Anda.

d. Usahakan Jam Tangan Selalu Kering.

Meski jam tangan Anda memiliki teknologi waterproof dan stainless stell, jangan digunakan dalan aktifitas yang dapat membuat jam basah, seperti mandi atau menyelam. Karena air yang terus menerus dibiarkan membasahi jam tangan akan memiliki efek merusak, bahkan mampu menimbulkan karat.

Apabila jam Anda karena terkena cairan, gunakanlah kain halus untuk membersihkannya. Hal itu dimaksudkan untuk menghindari terbentuknya goresan pada permukaan jam.

e. Jangan mengenakan jam tangan Anda ketika melakukan aktifitas berat.

Aktifitas berat yang Anda lakukan dapat menyebabkan berbagai resiko yang dapat menimbulkan kerusakan pada jam tangan Anda. Seperti resiko goncangan, gesekan, terbakar sengatan matahari, cairan kimia maupun kerusakan mekanis.

f. Pastikan kepala gigi (crown) berada pada posisi normal ketika melakukan penyesuaian jam.

Pastikan crown jam tangan Anda terkunci pada posisi normal setiap kali Anda menyesuaikan posisi jarum jam. Hal tersebut berfungsi menghindarkan masuknya air maupun cairan kedalam mesin jam tangan yang dapat menimbulkan kerusakan.

g. Percayakan Pada Layanan Servis Jam Tangan Terpercaya.

Jika terjadi kerusakan sebaiknya layanan servis ataupun toko jam tangan sesuai merk jam tangan anda menjadi tempat yang cocok untuk memperbaiki jam tangan Anda.

Tips Merawat Adaptor Laptop

 Adaptor laptop digunakan untuk melakukan pengisian arus listrik atau daya ke baterai laptop.Dengan adaptor laptop baterai lebih mudah terisi dengan arus yang normal karena didalam adaptor arus sudah dinetralkan sehingga tidak terjadi arus naik dan turun pada saat pengisian daya ke baterai laptop tersebut.Terkadang adaptor atau sering kita sebut charger laptop harus senantiasa dijaga ketahanannya agar laptop tetap tersuplay arus pada saat akan digunakan.Karena memang arus menjadi sumber utama dalam menghidupkan laptop tersebut.

Sehari-harinya kita menggunakan laptop beserta chargernya karena 2 tools tersebut saling keterkaitan satu sama lain jika punya laptop tapi tidak punya charger akan sulit rasanya kita menggunakan laptop tersebut,apalagi jika tanpa baterai menggunakan arus langsung maka akan dapat merusak perangkat  keras seperti motherboard yang ada didalam perangkat tersebut, dan jika ini terjadi maka akan fatal terjadi pada kondisi dari laptop tersebut.

Secara umum dalam penggunaan daya baterai yang normal pada laptop adalah dapat bertahan sekitar 2jam.Inilah rata-rata maksimal daya yang bisa dipakai.Kembali kepada adaptor tadi mengapa kita perlu merawatnya? Alasannya adalah untuk mengurangi biaya pengeluaran kita jika seandainya adaptor untuk mencharger laptop kita rusak.Maka dari itu disini saya mau membagikan beberapa tips untuk merawat adaptor laptop berikut penjelasannya :

1.Gunakan adaptor dengan kabel tidak melilit,karena jika melilit dapat merusak kabel dalam arus yang menghantarkan arus listrik ke baterai laptop tersebut.

2.Tempatkan adaptor dari dasar yang aman seperti di lantai atau jauhkan dari dasar tempat yang alasnya sedikit basah atau lembab karena justru ini akan merusak adaptor itu sendiri.

3.Lepaskan colokan adaptor dari arus listrik ketika sudah selesai mencharger laptop, ini gunanya untuk menghindari overheating atau panas berlebihan dari adaptornya dan juga menghemat arus listrik yang ada.

4.Gunakan adaptor pada daya arus yang normal dalam arti arus dalam keadaan baik dan tidak sedang naik dan turun.

5.Simpan adaptor sesuai dengan tempatnya atau gulung kabelnya dengan baik setelah habis menggunakannya.Agar adaptor selalu baik saat akan digunakan.

Tips Sehat Saat Duduk Lama di Depan Komputer

Duduk terlalu lama di depan komputer dapat mengakibatkan masalah postur tubuh, bahkan berdampak pada kesehatan tubuh keseluruhan. Untuk menghindari terjadi masalah kesehatan, seorang pakar kesehatan, dr Helen Lee, DC, memberikan berbagai tips untuk memperbaiki postur tubuh Anda.

Dr Lee menjelaskan postur duduk yang buruk dapat menyebabkan kesehatan yang buruk juga. “Duduk dalam waktu yang lama, tahun demi tahun dapat membuat sirkulasi tubuh menurun, memperlambat metabolisme, ketidakseimbangan gula darah dan berpengaruh pada keseimbangan postur otot,” tutur dr Lee.

Seperti dikutip dari she knows, dr Lee memberikan pendekatan holistik untuk postur tubuh yang sehat.

1. Menaruh bantal kecil
 

Dr Lee menyarankan taruh bantal kecil di belakang punggung bawah Anda. Agar sekitar pinggang dan bokong dapat nyaman dan beristirahat.

2. Postur Tubuh
 

Memiliki kursi sebaik apapun jika cara duduk Anda salah maka tidak akan memperbaiki postur tubuh Anda. Hindari membungkuk, terlalu dekat dengan keyboard komputer dan menyilangkan kaki.

Berikut cara duduk yang tepat:

- Kedua kaki diletakkan lurus di lantai dengan lutut sedikit lebih tingi daripada pinggul atau bangku.

- Siku nyaman di samping atau diletakkan di sandaran kursi dan bahu tetap lurus rileks.

- Kepala memandang lurus ke depan

- Fokus pada pernapasan perut untuk meningkatkan oksigen ke tubuh. Pernapasan perut juga membuat tubuh tetap santai.

3. Banyak minum air
 

Dehidrasi dapat membuat Anda mudah lelah dan cara duduk cenderung merosot saat Anda kekurangan air dalam tubuh. Minumlah air putih, teh atau jus agar  terhindar dari dehidrasi.

4. Bergerak
 

Hindari duduk seharian di kursi. Bergeraklah secar teratur dengan bangun setiap 15 sampai 30 menit sekali untuk meregangkan otot. Anda juga bisa berjalan-jalan untuk meningkatkan energi.

Tips Mengatasi Stres Saat Anda Berhenti Merokok

Tak mudah bagi seorang perokok untuk menghentikan kebiasaannya ini, salah satu halangannya adalah stres yang melanda saat tidak merokok. Tapi ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres saat berhenti merokok.

“Ketergantungan nikotin bisa membuat seseorang merasa cemas dan gelisah yang sering diartikan oleh perokok sebagai perasaan stres. Kondisi ini yang sering membuat orang bimbang untuk berhenti merokok,” ujar Steven Schroeder, MD, direktur Smoking Cessation Leadership Center di University of California, San Francisco, seperti dikutip dari WebMD.

Saat stres, tubuh akan melepaskan zat kimia epinefrin yang bisa mengganggu kemampuan otak untuk fokus dan berpikir jernih. Tapi ada berbagai strategi yang bisa digunakan untuk membantu seseorang mengatasi stres saat berhenti merokok, yaitu:

1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri
Menghilangkan kebiasaan merokok merupakan hal yang cukup sulit, untuk itu seseorang jangan terlalu keras pada diri sendiri. Karena kondisi ini bisa memicu stres, putus asa dan bahkan depresi. Cobalah memiliki pemikiran yang optimis dan yakin bisa melakukannya.

2. Mengesampingkan terlebih dahulu kekhawatiran jangka panjang
Beberapa minggu pertama berhenti merokok adalah hal yang paling sulit. Selama periode ini jangan membebani diri dengan segala macam kekhawatiran jangka panjang, fokuslah pada apa yang sedang dilakukan saat itu atau sekarang.

3. Belajarlah mengenali tanda-tanda stres
Usahakan untuk mengenali gejala-gejala stres yang timbul, seperti perasaan cemas, gelisah, kewalahan dalam mengatasi suatu hal, sakit kepala, sulit tidur dan kemarahan. Jika sudah merasa di bawah tekanan, cobalah melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

4. Melakukan kegiatan yang menyenangkan
Salah satu cara paling sederhana untuk mengurangi stres adalah melakukan kegiatan yang menyenangkan atau bisa memberi kesenangan, misalnya menonton film komedi, bermain dengan binatang peliharaan, berkumpul dengan keluarga, mendengarkan musik favorit atau berendam dalam air hangat.

5. Bergerak atau melakukan aktivitas fisik
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas fisik bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan. Hampir semua jenis aktivitas bisa membantu, asalkan benar-benar dinikmati seperti berenang atau berjalan sambil melihat pemandangan indah.

6. Menuangkan perasaan dalam tulisan
Menulis sesuatu yang mengganggu bisa menjadi cara ampuh untuk mengurangi stres. Carilah tempat yang tenang dan habiskan waktu selam 15 menit untuk menulis segala hal yang mengganggu. Usahakan untuk tidak merevisinya dan hanya menulis saja, lalu robeklah kertas tersebut dan lemparkan yang jauh.

7. Melakukan teknik relaksasi
Teknik relaksasi untuk mengurangi stres seperti yoga, latihan pernapasan dalam dan berbagai bentuk meditasi diketahui dapat membantu perokok berhenti. Umumnya tidak semua teknik ini berhasil pada setiap orang, karenanya temukan teknik mana yang bisa membuat nyaman dan bekerja paling baik.

8. Bersabar
Hampir semua mantan perokok merasa kewalahan dan keraguan pada beberapa hari pertamanya. Tapi cobalah untuk bersabar bahwa setiap kali berhasil menolak rasa ingin merokok, maka semakin dekat langkah untuk bebas dari rokok. Karena hidup akan menjadi lebih nyaman, bahagia dan sehat sebagai non-perokok.

Cara Meningkatkan Memori Otak Alami Sehat dan Aman

Saat ini tidak hanya orang tua yang bermasalah dengan memorinya. Tapi orang-orang yang masih muda pun bisa cepat sekali lupa. Untuk itu ketahui cara rahasia meningkatkan atau memperkuat memori otak.

Beberapa penyakit terkait dengan memori seperti Alzheimer atau demensia yang membuat seseorang kehilangan memorinya. Untuk itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan dalam membantu meningkatkan memori seseorang.

Seperti dikutip dari Askmen, ada 4 tips cara rahasia yang bisa meningkatkan memori otak manusia, yaitu: 

Permen karet

Percaya atau tidak, permen karet sebenarnya bisa meningkatkan kewaspadaan dan memori menjadi lebih baik. Hal ini berdasarkan hasil dua penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Appetite tahun 2002 dan 2004.

Dalam studi ini, orang yang mengunyah permen karet selama tahap pembelajaran tes tertentu memberikan hasil yang lebih baik. Kondisi ini kemungkinan karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan denyut jantung yang kemudian meningkatkan aliran darah ke otak.

Latihan atau berolahraga

Selama ini orang melakukan olahraga agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat, tapi ternyata olahraga juga bisa memiliki rahasia sebagai penambah memori. Bahkan dengan mengurangi beberapa kalori di dalam tubuh bisa membantu seseorang mengingat dimana ia meletakkan kunci.

Olahraga yang dilakukan tak perlu mahal atau berat, tapi dengan berjalan kaki, naik tangga atau bersepeda bisa menjadi penambah ingatan yang lebih baik dibanding tidak sama sekali.

Kafein

Meskipun banyak yang memperdebatkan keuntungan dan bahaya dari kafein, tapi tidak ada yang bisa membantah efek kafein terhadap kewaspadaan dan penambah memori. Berbagai studi yang dilakukan dalam 5 tahun terakhir menunjukkan kafein dapat meningkatkan memori jangka pendek dan melindungi perempuan dari kehilangan memori.

Agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari kafein, usakahan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang aman dan tidak berlebihan. Hal ini untuk menghindari efek negatif dari kafein bagi tubuh.

Tidur siang

Rahasia yang satu ini mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Padahal tidur siang bisa meningkatkan memori deklaratif (memori yang berguna untuk menyimpan fakta-fakta). Jika sudah bekerja keras seharian, jangan ragu untuk tidur siang sejenak. Tapi pastikan untuk tidak tidur lebih dari 45 menit, hal ini untuk menghindari tidur yang terlalu dalam sehingga menghilangkan manfaatnya bagi memori. Baca juga mengenai  CARA MEMBUAT OTAK TERANG DAN CEMERLANG

Tips Cara Membuat Otak Terang dan Cemerlang

Otak merupakan salah satu bagian tubuh yang penting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Tapi ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk membantu menyehatkan otak sehingga tetap terang dan cemerlang.

Untuk membuat otak tetap sehat dibutuhkan asupan makanan yang bisa meningkatkan otak serta melakukan beberapa latihan atau kegiatan yang dapat menjaga fungsi kognitif dari otak.

Berikut ini beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menyehatkan organ tubuh otak :

Memberikan makanan yang baik untuk otak

Lebih dari setengah bagian otak terdiri dari lemak, karenanya lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk mempertahankan ketajaman berpikir dan berfungsi dengan baik.

Lemak yang dibutuhkan seperti asam lemak omega-3 yang penting untuk fungsi dan perkembangan kognitif otak, serta penggunaan lemak baik seperti minyak zaitun atau minyak canola.

Selain lemak, sayuran hijau juga bisa membantu melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan demensia (kepikunan). Berdasarkan studi tahun 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Neurology menunjukkan bahwa bayam dan sayuran hijau lain yang mengandung folat bisa menangkal demensia dan kondisi penurunan kognitif lainnya.

Makanan dan minuman lain yang bisa meningkatkan kinerja otak adalah blueberry, blackberry, jus anggur ungu, apel, kayu manis dan sayuran seperti brokoli serta kembang kol.

Melenturkan otak

Dr Gayatri Devi selaku ahli saraf menyarankan msyarakat untuk melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak lain yang mengarah pada kesehatan kognitif secara lebih baik dan menyeluruh.

Kegiatan yang bisa dilakukan adalah melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau bersosialisasi dengan orang-orang. Beragam kegiatan ini akan menjaga otak dengan baik dan melatih otak agar tidak hanya satu bagian saja yang aktif.

Melakukan olahraga

Dr Devi menuturkan salah satu cara untuk membuat otak menjadi sehat adalah melalui latihan atau olahraga, karena latihan bisa membuat tubuh bekerja dengan baik dan fungsi kognitif menjadi lebih baik.

Dengan mendapatkan aktivitas fisik yang baik akan meningkatkan asupan oksigen dalam otak, memelihara sel-sel otak serta meningkatkan pertumbuhan sel saraf yang baru. Lakukanlah olahraga seperti aerobik 3-5 kali dalam seminggu.


sumber

Tips & Tricks Tampil Menarik Dan Percaya Diri

Tips & Tricks Tampil Menarik Dan Percaya Diri-Kunci tampil menarik adalah percaya diri. Kekuatan pikiran mampu membantu Anda meraih kepercayaan diri. Karena saat Anda memerintahkan otak untuk berpikir bahwa Anda menarik, maka Anda akan tampil menarik dan percaya diri.

“Rahasia untuk membuat orang lain tertarik dengan Anda adalah percaya diri, dan semuanya dimulai dari keyakinan dari dalam diri Anda,” kata Psikolog Leslie Sokol, PhD.

Keyakinan dan kepercayaan diri dibutuhkan bagi Anda yang ingin mencari pasangan maupun membangin pertemanan. Untuk membantu Anda tampil dengan daya tarik tinggi, simak tekniknya:

1. Melihat diri sendiri seutuhnya
Jangan pernah melihat atau menilai diri sendiri secara pasial. Anda perlu melihat diri seutuhnya sebagai satu paket individu dengan berbagai karakteristik.

Fokuslah pada kualitas diri yang positif. Mulai fisik, kepribadian, kegemaran, pengalaman, kecerdasan, kemampuan pribadi. Duduk tenang, dan mulailah menuliskan daftar hal positif dari kumpulan karakteristik Anda tersebut. Tuliskan minimal 15 daftar kualitas diri Anda yang positif. Tinggalkan pikiran atau penilaian atas diri yang cenderung tidak Anda sukai. Fokuslah pada apa yang ada dalam diri Anda, dan jangan pernah hiraukan apa yang tidak Anda miliki.

2. Apa yang Anda miliki adalah aset berharga
Anda mungkin berharap memiliki postur tubuh lebih tinggi. Percayalah, apa yang ada dalam diri adalah aset berharga yang bisa Anda nikmati hasilnya di kemudian hari. Anda tak pernah tahu, bahwa Anda akan berjodoh dengan pasangan yang menyukai atau bahkan berharap postur yang Anda miliki saat ini. Contoh lain, Anda mungkin malu mengetahui bahwa Anda adalah sosok sensitif yang mudah sekali terharu dengan peristiwa kecil. Tetapi Anda takkan pernah tahu, orang lain di luar sana begitu menghargai dan berharap bisa memiliki sensitivitas seperti yang Anda punya. Bersyukur dengan apa yang Anda miliki dengan menghargainya, itulah teknik kedua jika ingin berdaya tarik tingi.

3. Lihat kembali daftar kualitas diri
Anda memiliki 15 daftar kualitas diri positif bukan? fokuslah pada hal positif yang Anda miliki ini. Lihatlah kembali daftar kualitas diri tersebut sesering mungkin. Untuk mengingatkan bahwa Anda berharga dan luar biasa. Jangan sungkan untuk menambahkan daftar tersebut, tentunya dengan berbagai hal positif lain yang Anda temukan dari dalam diri.

4. Yakin dengan diri sendiri
Saat Anda merasa tak percaya diri, orang lain bisa melihatnya dari sikap Anda. Begitupun saat Anda merasa begitu yakin dan percaya diri, orang lain akan melihat apa adanya Anda.

Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah meyakini bahwa Anda diinginkan, dibutuhkan, menarik, memiliki kemampuan, dan orang lain tertarik dengan semua hal yang ada dalam diri Anda.

5. Tawarkan kebaikan
Setiap orang selalu memiliki sesuatu yang ingin ditawarkan kepada orang lain. Seperti pertemanan, perbincangan, sebagai teman bicara, berbagi pengetahuan, perhatian, informasi, cinta, saling memberi saran, pendapat, dukungan dan berbagai hal baik lainnya. Anda hanya perlu menawarkan orang lain kebaikan-kebaikan ini. Dengan begitu, Anda menarik di mata orang lain.


Tips & Tricks Tampil Menarik Dan Percaya Diri

tampil menarik dan percaya diri
Tips & Tricks Tampil Menarik Dan Percaya Diri-Kunci tampil menarik adalah percaya diri. Kekuatan pikiran mampu membantu Anda meraih kepercayaan diri. Karena saat Anda memerintahkan otak untuk berpikir bahwa Anda menarik, maka Anda akan tampil menarik dan percaya diri.

“Rahasia untuk membuat orang lain tertarik dengan Anda adalah percaya diri, dan semuanya dimulai dari keyakinan dari dalam diri Anda,” kata Psikolog Leslie Sokol, PhD.

Keyakinan dan kepercayaan diri dibutuhkan bagi Anda yang ingin mencari pasangan maupun membangin pertemanan. Untuk membantu Anda tampil dengan daya tarik tinggi, simak tekniknya:

1. Melihat diri sendiri seutuhnya
Jangan pernah melihat atau menilai diri sendiri secara pasial. Anda perlu melihat diri seutuhnya sebagai satu paket individu dengan berbagai karakteristik.

Fokuslah pada kualitas diri yang positif. Mulai fisik, kepribadian, kegemaran, pengalaman, kecerdasan, kemampuan pribadi. Duduk tenang, dan mulailah menuliskan daftar hal positif dari kumpulan karakteristik Anda tersebut. Tuliskan minimal 15 daftar kualitas diri Anda yang positif. Tinggalkan pikiran atau penilaian atas diri yang cenderung tidak Anda sukai. Fokuslah pada apa yang ada dalam diri Anda, dan jangan pernah hiraukan apa yang tidak Anda miliki.

2. Apa yang Anda miliki adalah aset berharga
Anda mungkin berharap memiliki postur tubuh lebih tinggi. Percayalah, apa yang ada dalam diri adalah aset berharga yang bisa Anda nikmati hasilnya di kemudian hari. Anda tak pernah tahu, bahwa Anda akan berjodoh dengan pasangan yang menyukai atau bahkan berharap postur yang Anda miliki saat ini. Contoh lain, Anda mungkin malu mengetahui bahwa Anda adalah sosok sensitif yang mudah sekali terharu dengan peristiwa kecil. Tetapi Anda takkan pernah tahu, orang lain di luar sana begitu menghargai dan berharap bisa memiliki sensitivitas seperti yang Anda punya. Bersyukur dengan apa yang Anda miliki dengan menghargainya, itulah teknik kedua jika ingin berdaya tarik tingi.

3. Lihat kembali daftar kualitas diri
Anda memiliki 15 daftar kualitas diri positif bukan? fokuslah pada hal positif yang Anda miliki ini. Lihatlah kembali daftar kualitas diri tersebut sesering mungkin. Untuk mengingatkan bahwa Anda berharga dan luar biasa. Jangan sungkan untuk menambahkan daftar tersebut, tentunya dengan berbagai hal positif lain yang Anda temukan dari dalam diri.

4. Yakin dengan diri sendiri
Saat Anda merasa tak percaya diri, orang lain bisa melihatnya dari sikap Anda. Begitupun saat Anda merasa begitu yakin dan percaya diri, orang lain akan melihat apa adanya Anda.

Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah meyakini bahwa Anda diinginkan, dibutuhkan, menarik, memiliki kemampuan, dan orang lain tertarik dengan semua hal yang ada dalam diri Anda.

5. Tawarkan kebaikan
Setiap orang selalu memiliki sesuatu yang ingin ditawarkan kepada orang lain. Seperti pertemanan, perbincangan, sebagai teman bicara, berbagi pengetahuan, perhatian, informasi, cinta, saling memberi saran, pendapat, dukungan dan berbagai hal baik lainnya. Anda hanya perlu menawarkan orang lain kebaikan-kebaikan ini. Dengan begitu, Anda menarik di mata orang lain.
tips&tricks tampil menaik
6. Catatlah persepsi baik tentang Anda
Persepsi, pendapat, penilaian orang tentang Anda yang didasarkan fakta bukan sekadar asumsi perlu terus diperbaharui. Catat pujian atau penilaian baik tentang Anda, buatkan daftar. Perbaharui catatan Anda tersebut. Tambahkan jika belum lama ini Anda menerima penilaian baik tentang diri Anda dari orang lain. Teknik ini bisa membantu Anda lebih percaya diri yang membuat Anda berdaya tarik lebih tinggi.

7. Bersikaplah apa adanya
Tidak ada satu orang pun yang sempurna. Bersikaplah realistis, dengan begitu Anda lebih bisa menikmati diri Anda apa adanya. Anda tidak akan memaksa diri menjadi orang lain yang bukan Anda. Cobalah untuk rileks dengan diri sendiri dan menerima diri apa adanya.

8. Menyenangkan
Lakukanlah hal yang terbaik bagi siapa pun. Jadilah pribadi yang menyenangkan. Jangan bersikap kasar karena wanita kasar akan tampak tidak menarik.

9. Tersenyum
Usahakan untuk selalu tersenyum meskipun hanya senyuman tipis. Ketika tersenyum, Anda akan tampak lebih menarik.

10. Jangan Tampak Murahan
Ramah memang harus dilakukan untuk membuat Anda menarik . Namun, terlalu ramah akan membuat Anda tampak murahan. Jadi, hargailah diri sendiri. Batasi sikap Anda.

11. Berprinsip
Pria sangat menyenangi wanita yang berprinsip dan berkarakter maupun sebaliknya. Meskipun Anda wanita, jangan terlalu bermanja dengan kehidupan. Tunjukkan bahwa Anda memiliki keinginan yang besar terhadap sesuatu. Jadikanlah hal itu sebagai prinsip hidup anda.

sumber

Tips Memberikan Kritik kepada Orang Lain

Menjadi pemilik sebuah usaha bukannya hal yang mudah, terutama di saat-saat kita perlu menghadapi karyawan yang memiliki berbagai latar belakang dan karakteristik. Terkadang tidak semua karyawan sesuai dengan yang kita harapkan dan kita perlu menyampaikan kritik terhadap karyawan. Terdapat beberapa alasan kenapa orang memberikan kritik:

1. Untuk membantu orang menjadi lebih baik

2. Untuk melihat perubahan yang kita inginkan

3. Untuk berdiskusi

4. Untuk menyakiti hati seseorang

5. Untuk melampiaskan kemarahan

6. Untuk menunjukkan kekuasaan

Jika alasan anda adalah seperti nomor 1, 2 dan 3 maka artikel ini adalah untuk anda. Lalu bagaimana cara menyampaikan kritik secara baik supaya tidak menyakitkan hati yang dikritik? Pertama kita harus mengetahui terlebih dahulu kenapa kritik terkadang menyakitkan hati orang. Hal ini terjadi karena beberapa alasan:

1. Kritik terkadang merendahkan

Jika kita mengkritik dengan kata-kata yang merendahkan, maka orang yang menerima kritik akan cenderung mengingat kata-kata yang menyakitkan hati mereka dan bukan bagian kritiknya. Sehingga kritik anda menjadi sia-sia.

2. Kritik terfokus kepada orangnya, bukan pada tindakannya

Jika kita memberikan kritik sambil menyerang kepribadiannya, contohnya “anda adalah orang yang ceroboh”, maka orang tersebut akan merasa diserang dan skali lagi kritik anda tidak berhasil. Karena orang yang dikritik akan lebih mengingat bagian kata penghinaan dibandingkan isi kritik yang ingin anda sampaikan.

3. Orang yang dikritik merasa terserang

Banyak yang merasa bahwa kritik adalah serangan terhadap mereka, sebaik apapun cara anda menyampaikannya. Kalau orang yang di kritik bersifat seperti ini, maka anda tidak bisa merubah apapun. Maka tetaplah sampaikan dengan cara yang baik.

4. Orang yang dikritik merasa benar

Banyak orang  yang beranggapan bahwa apa yang mereka lakukan adalah benar dan kritik adalah salah.

Berikut beberapa kunci untuk menyampaikan kritik secara baik:

1. Jangan menyerang, merendahkan atau alasan yang tidak baik. Luruskan niat untuk tujuan perbaikan

2. Kritiklah tindakannya bukan orangnya

3. Jangan katakan bahwa mereka salah

4. Gunakanlah kata “saran” dibandingkan “kritik”. Kata saran cenderung lebih bermakna positif dibandingkan kritik

5. Awali dengan pujian atas prestasi-prestasi yang telah mereka lakukan.

6. Akhiri kritik anda dengan pujian dan penghargaan yang akan mereka dapatkan jika mereka bekerja jauh lebih baik.

Memberikan kritik secara baik-baik memang tidaklah mudah, terutama jika kita sudah tidak mampu bersabar dengan orang yang ingin kita kritik. Tapi jika kita memberikan kritik secara tidak baik, maka kita akan mendapatkan 2 kerugian dalam skaligus, yaitu hilangnya rasa hormat dari karyawan dan hilangnya semangat kerja dari karyawan karena mereka akan merasa sangat kecewa setelah menerima kritik.

sumber